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Uma poderosa onda de calor marcará os próximos dias com temperaturas extremas em muitos estados brasileiros e calor que poderá ser recorde em diferentes cidades. Máximas acima de 40ºC são esperadas em diversos estados e podem atingir patamares extremos de 43ºC a 45ºC em alguns pontos. A MetSul Meteorologia divulgou um guia com alertas sobre os riscos e como se prevenir.
Em quais estados a temperatura pode passar de 40ºC?
A temperatura deve superar os 40ºC em Rondônia, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, São Paulo, Paraná, Minas Gerais, Tocantins, Goiás e PiauÃ. Não são afastadas marcas acima de 40ºC em pontos do Oeste da Bahia, Maranhão e do Sul do Pará. No Rio de Janeiro, estações oficiais do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) podem não registrar 40ºC, mas outras redes de estações podem apontar.
Como se proteger?
A primeira e mais importante dica é ingerir grande quantidade de lÃquidos, como água e sucos naturais. Manter-se hidratado ajuda o corpo a suar e manter uma temperatura corporal normal. Igualmente importante é usar roupas folgadas, claras e leves. Caminhar na rua com uma sombrinha também ajuda e, preferivelmente, com protetor solar. Dentro do possÃvel, nas horas mais quentes do dia, frequentar locais públicos climatizados. Não deixar crianças ou bebês em carros nestes dias de calor extremos para evitar acidentes potencialmente fatais.
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